2020-07-16
  • 集う・繋がる FUNのプラットフォームカフェ&ルーム

【※開催中止※】\1/15(火) 大人女性の為の簡単チェアヨガレッスン/

※お知らせ※

1/15(火) チェアヨガはご都合により、開催が中止となりました。

次回開催日等は改めてこちらのHPにてお知らせ致します。

ピーくんカフェ初開催!大人女性の為の簡単チェアヨガレッスン

平日のスキマ時間を使ってチェアヨガを体験してみませんか?

チェアヨガは、椅子を使って行いますので

  • 体の固い方
  • 体力に自信のない方

そんな方でも、無理なく気軽にヨガを楽しめます。

初心者、シニアの方でも安心してご参加いただけます。

着替え不要、汗をかかない、短時間で行います。

寒さでこわばった背中、肩まわりをほぐして

一緒に気持ち良くリフレッシュしましょう♪

ご家族、ご友人とお気軽に参加下さい(^^)

===詳細===
日時:1月15日(火)15:30〜16:00
※10分前からご入室いただけます。

参加費:1000円

ポイント特典:3ポイントで200円オフ

事前予約制
定員8名/最少催行人数3名
※前日までに人数が満たない場合は中止になります。中止の場合のみご連絡致します。

お申込み
下記のメールアドレスに必要事項を記載し、お申込み下さい。

bluebird.s2n@gmail.com

件名 チェアヨガクラス参加
本文 にお名前、年齢、お電話番号をご記載ください。

注意事項
着替えは必要ありませんが足を広げるので
ズボンで行っていただくことをオススメします。
靴を脱いで裸足になって行います。
冷え性や、どうしても抵抗のある方には
簡易マットを足元に敷きますのでご安心下さい。

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