参加受付中!

スポーツのための食事を基礎から学ぶ講座開催です♪


【スポーツのための食事を基礎から学ぶ】

「食べる力」を育てて心と身体をつよくする!

食アスリート・シニアインストラクター
栄養士 堀口泰子様による
身体の土台づくりのメソッド
食事をトレーニングと位置づけた食アスリート認定講座です♪

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○身体を大きくしたい
○太りやすい
○少食、沢山食べられない

○何をしたらよいかわからない
○どの情報が本当なのか知りたい

○実践(継続)できない
○成果が感じられない
○料理はニガテ

やるべきことを簡潔にして気負わずに!
食事で身体をつくるトレーニングをお伝えします。

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食アスリート協会認定講座ベーシック

■日時
2018年9月11日(火)10:30〜15:00

■場所
シェアプラザ
東武スカイツリーライン竹ノ塚駅徒歩2分

■受講費
8,640円(学割あり)

☆ブログ
http://ameblo.jp/yasukoh/entry-12236087158.html

☆FB
https://www.facebook.com/events/159573314893024/

申込・お問合せは「チケット入手可能」よりお願いします。

お申し込み手続きの前に
yasukoh423@gmail.com
アドレスを受信設定してからお願いします。

お問い合わせ・セミナー・レッスンお申込み

是非一度お問い合わせくださいヾ(@^∇^@)ノ

2018-07-09 | Posted in 参加受付中!Comments Closed 

 

7/31(火)素敵な自由研究講座が開催です♪

【1日で完成!自由研究講座】
~感性豊かになるカラーワーク&オリジナル作品作り3種~

毎年こどもにとっても、ママにとっても悩みのたねの自由研究。
おうちでイライラしながら取り組む自由研究が、この場で楽しく完成します。

今年こそっ 早めに夏休みの宿題を終わらせよう!
色々な色触れ、心安らぎ、感性が豊かになります。

準備不要!

お友達と一緒でも
親子で一緒に取り組んでも
お子様お一人で親御さんは送り迎えだけでお好きなスタイルで参加できます。

7/31(火)
【1日で完成!自由研究講座】
~感性豊かになるカラーワーク&オリジナル作品作り3種~

お得な事前予約スタートです!

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①13:15~14:15
太陽の光で虹をつくろう!
【ぷりずむ☆サンキャッチャー🌈】

親子で虹ができる「サンキャッチャー」を作ってみませんか🌈
●お子様は、色の不思議や太陽の光、そして虹のしくみについて学びます
●大人は、サンキャッチャーの効果や各色のカラーメッセージを知ることができます
●レクチャーの後は、お一人ずつ『世界でひとつのオリジナルサンキャッチャー』づくりをしていただきます

お子様は、自由研究に活用・提出できるワークシート付き♪
お子様お一人でも👦
お友達・ご兄弟一緒に👦👧
親子一緒に👩‍👦👩‍👧‍👦
楽しめるワークショップです。

*対象*
小学1年生~小学6年生
*費用*
こども1,500円 大人 1,500円
《割引》
兄弟・お友達・親子参加される方 それぞれ500円引き

*********************

②14:15〜15:00
色リボンで夏のオシャレを楽しもう🌺
【夏色リボンで♡カチューシャ&ブレスづくり】

お好きなリボンとチャームを選んで、世界で一つのオリジナルアクセサリーづくりが楽しめます♡

かわいい系でもよし!
清楚系でもよし!
1つは持ってたいフォーマル系でも!
どれにする!?

シンプルでワンランクアッププするカチューシャ・ブレスレットを作って&身に着けて夏のオシャレを楽しもぅ♪

*対象*
小学1年生~小学6年生
*費用*
☆カチューシャ 1,000円/20分
★ブレスレット 1,000円/20分~30分
《割引》
事前予約の方 1,000円→800円
当日、親子合わせて2つ以上作られた方 1,000円→800円

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③15:00〜16:30
色の広がり・世界の広がり
『国旗のひみつ』

●色の不思議がわかる色彩クイズや
●一番使われている国旗の色・配色
●世界一〇〇な国旗シリーズ
●アフリカの国で多く使われている「赤」「黄色」「緑」のひみつ
●オリジナル国旗づくり・・・等

90分で世界を身近に感じ、国旗博士になれます🌎
その場で学んで作って書き込み完成するワークシート付です。

*対象*
小学3年生~小学6年生
*費用*
2,000円
《割引》
事前予約の方 2,000円→1,500円
兄弟・お友達と参加される方 それぞれ500円引き

*お申込み*

カラーdeサンキャッチャー®️認定講師
色育インストラクター
村田容子

📩 https://ssl.form-mailer.jp/fms/fecc1e86304993

⏰①13:15~14:15 サンキャッチャー
⏰②14:15〜15:00 リボンレイ
⏰③15:00〜16:30 国旗

・7/31自由研究講座
・ご希望のメニュー①~③
・参加される方のお名前、学年、参加人数を記載ください。

************************

7/31(火)
【1日で完成!自由研究講座】
~感性豊かになるカラーワーク&オリジナル作品作り3種~

【日時】
7月31日(火)13:15~16:30

【場所】
足立区竹ノ塚6-8-4
シェプラザ2階
竹ノ塚駅 徒歩2分

カラーサロンセレニティ
村田容子
*HP*
https://colorsalon-serenity.jimdo.com/

*ブログ*
https://ameblo.jp/y-kirari/

2018-07-03 | Posted in 参加受付中!Comments Closed 

 

夏休み中開催!自由研究フェスですヾ(@^∇^@)ノ

★入場無料★
ゆるーいけど、楽しく1日で完成する自由研究フェス!

毎年こどもにとっても、ママにとっても悩みのたねの自由研究。
そんなこどもとママのお手伝いができたら♡と
おうちでイライラしながら取り組む自由研究が、この場で1日で楽しく完成します。

今年こそ 早めに夏休みの宿題を終わらせよう!
楽しみながら自然や、地球にやさしい暮らし方が学べます。

お友達と一緒でも
親子で一緒に取り組んでも
お子様お一人で親御さんは送り迎えだけでお好きなスタイルでも楽しめるブースが勢揃い。

準備不要!
その場で学んで作って書き込み完成するワークシート付です。

ご褒美に、待ち時間に、コープさんからの試食タイムも♪

事前予約・早割スタート!

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【これって石鹸⁉楽しいぷるぷる石鹸作り】

外から帰った時の手にはバイ菌がいっぱい💦
声掛けなしでも手洗いが楽しくなるアイテムを作ってみよう😀
★小さいお子様と手洗いの習慣をつけるために
★小学生の自由研究に

簡単に楽しくお作りいただけます❣

お子様/800円
保護者の方のカービング体験/1500円

⏰1回目 10:30〜
⏰2回目 11:30〜

ソープアート教室 Maple
主宰 KAZ
📩soap.maple@gmail.com

<インスタ>

http://instagram.com/soap_maple

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羊毛フェルト刺繍で彩る
【お気に入り☆エコバッグ🍎】

羊毛フェルトで、自分の好きな絵柄をちくちく刺繍をしていきます。
お買い物に手作りエコバッグを使って、CO2削減&ゴミ削減!
みんなの手で地球🌏を守ろう!

❤5cm×5cmサイズの刺繍が出来ます。
❤バッグは針を刺しても痛まない-コットン製A4サイズ
❤初めての方も安心の刺繍ガイド付き。

⏰①10:30〜 4名さま
⏰②11:30〜 4名さま
・参加費1,800円(税込)
♡事前申し込みで1,500円♡
※ニードル針を使うため、低学年までのお子様には保護者の方がご同伴ください。

●ミネワサ造形倶楽部
📩minewasabisalone@gmail.com
「8/6参加希望」と明記してお申込みください。

<ブログ>
癒し空間ミネワサビ
http://minewasabi.blog.fc2.com

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【夏休み!子供と学んで楽しむアロマグッズ作り】

アロマって?
子供でも安心して使えるアロマキャンドルサシェ作り、虫よけスプレーなどのアロマグッズと作ります🌿🌼🐝
自由研究用にレポートも作るので、宿題が今日一日であっという間に完成しちゃうよ📝😉👍

●アロマサシェ
●アロマスプレー※どちらか選べます。

【参加費】通常価格1800円のところ
⇒1200円(早期割引1000円)

⏰①10時30分~
⏰②11時30分~

よしだひろみ
📩yoshida.hiromi.toneri@gmail.com
<fbページ>
https://www.facebook.com/sappuyer1111

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太陽の光で虹をつくろう!
【ぷりずむ☆サンキャッチャー】

虹ができる「サンキャッチャー」を作ってみませんか🌈
💛お子様は、色の不思議や太陽の光、虹のしくみなど学びます
💛大人は、サンキャッチャーの効果や各色のカラーメッセージを知ることができます
💛レクチャー後は、お一人ずつ『世界でひとつのオリジナルサンキャッチャー』づくり

お子様は、自由研究に活用・提出できるワークシート付き♪

⏰①10:00〜10:45
⏰②10:45〜11:30
⏰③11:30〜12:15

*参加費*
こども1,000円 大人 1,000円
《割引》兄弟・お友達・親子参加される方 それぞれ200円引き

●カラーdeサンキャッチャー®️認定講師
村田容子
📩 https://ssl.form-mailer.jp/fms/fecc1e86304993
・ご希望の時間帯
・参加される方のお名前、学年、参加人数を記載ください。

<ブログ>
https://ameblo.jp/y-kirari/

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コープみらいさまより
【美味しい!嬉しい!試食会】

がんばったご褒美に♡

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ゆるーいけど1日で完成★
自然にやさしい暮らしが学べる自由研究フェス.2018

【日時】
8月6日(月)10:00~13:00

【場所】
足立区竹ノ塚6-8-4
シェプラザ2階
竹ノ塚駅 徒歩2分

【FBページ】
https://www.facebook.com/events/181499989232126/

2018-06-26 | Posted in 参加受付中!Comments Closed 

 

針と糸を使わないバックチャームづくり(*´∀`*)ノ。+゚ *。

◆◇バックチャーム◇◆

針と糸を使わずに【ボウダブラ】を使ってリボンが簡単に作れちゃいますヾ(@^∇^@)ノ


今回は、大人気バックチャームレッスンです☆
好きなリボンを選んで作成することが出来ます。

作り方はとてもシンプル!!
針と糸を使わないので、縫い目がガタガタになったりリボンの形が変になったらどうしよう…という不安もありません!

色々なリボンの組み合わせで、自分だけのバックチャームを作りましょうd(≧∀≦*)
リボンの見本や詳細などはこちらからご確認ください♪

>>リボンレッスン詳細<<

●開催日

①5月28日(月) 10時15分~12時15分
②5月29日(火) 18時30分~20時30分

※各回4名様 予約制

●受講料
3500円

●ご予約方法

①お名前
②ご連絡先
③ご希望日時

上記内容を記載いただき、下記のご連絡先どちらかにご連絡ください。

メール:bowdabra.jp@gmail.com
ボウダブラ・ジャパンお問い合わせページ:問い合わせフォーム

ご参加お待ちしております♪
主催者様ブログ:https://ameblo.jp/bowdabrajapan

2018-05-07 | Posted in 参加受付中!Comments Closed 

 

4月20日(金)「LIFE OF SMILES~笑顔あふれる人生を!足立KU・RA・SU」開催!


お話をしながら楽しく
オリジナルメッセージBOOKをつくりませんか?

全3回 2000円の講座です。(材料費込)

★第1回
これからの夢を語ってみませんか?

★第2回
大事な人へのメッセージを書いてみませんか?

★第3回
(進捗状況を見て少し見て内容が変わります)

オリジナルノートの表紙つくりもあります★

ご希望の方は専門家の無料相談付きです。

開催日:4月20日(金)
開催時間:11:00~13:00

基本、ご予約制ですが当日受付もOKです!
ご予約は090-8512-3077(木村まで)

お気軽にご参加くださいませ(^_^)

2018-04-17 | Posted in 参加受付中!Comments Closed 

 

ハンドメイド☆マーケット開催します!

ハンドメイド☆マーケット

菜の屋ワークショップ

★。:*:★同時開催★。:*:★

 

1日限りのハンドメイドマーケットを開催します!
4月30日(月)11時~16時

小学校で使えるグッズや、可愛いアクセサリー、子育てママに便利なグッズ、無添加手作りシフォンケーキなど盛りだくさんヾ(@^∇^@)ノ
見るだけでも大歓迎です!ぜひ遊びにきてくださいね(*´∀`*)ノ。+゚ *。

◆◇◆◇◆出店紹介◆◇◆◇◆

 

★Mams’Factory★

子供・育児用品を中心に手作りをしています。
新入学、入園などに便利な防災頭巾カバー、上履き入れ、給食袋(巾着・ランチョンマットセット)、体操着袋などがあります!
一点物のオーダーも可能ですのでご相談ください♪

Mams’Factory facebook:https://www.facebook.com/mamsfactory/

キッズサポートとして、梅島を拠点に地域の夏祭りや資源回収や公園での紙芝居などの奉仕活動にも取り組んでいます。
キッズサポート facebook:https://www.facebook.com/kidssupport.umejima/

 

★菜の屋★

ワークショップで手作り体験!

樹脂粘土やガラスビーズ、布など様々な素材を使って甘くなりすぎない可愛いモノを作っています♪
編み物や、手縫い小物、粘土小物、天然石アクセサリー、消しゴムはんこ、アイロンビーズ、切り紙など作成されています。


屋号にはお菜(おかず)のように毎日手に取ってもらえるものをお届けしたい、という想いがこもっています。

facebook:https://www.facebook.com/sainoya/
HP:https://minne.com/@2016sainoya

★らき☆プラ★

ふわふわの美味しい手作り不天下シフォンケーキ♪
その場で食べても、お持ち帰りでもふわふわです!ケーキの種類は数種類ご用意の予定なので、ぜひお好きなお味を見つけてみてくださいヾ(@^∇^@)ノ

前回は完売!シフォンケーキを食べた方々が笑顔になって素敵な1日が過ごせますよに☆

facebook:https://www.facebook.com/yoyo.antyan
アメブロ:https://ameblo.jp/luckyplatform/

★ツキミ製作所★

個性的なパーツやストーンで、ピアスや簪などのアクセサリーを販売しています♪

生活に便利なものがたくさん!!
お待ちしております(*´∀`*)ノ。+゚ *。

2018-04-11 | Posted in 参加受付中!Comments Closed